前几天看到一个新闻，有一个24岁的女孩正在接受化疗治疗，瘦的皮包骨让人看得非常心疼。原因是几个月之前这个女孩子由于腹痛入院最后诊断为胃癌，由于病情非常严重，医生的手术方案改为腹腔镜机器人手术为全切除，而且还要进行8次的化疗。这些话听着就让人害怕，最后这个女孩接受了手术治疗，每天只能靠营养液维持着生命，而对于这个女孩患病的原因，医生说主要有三点：
一：过油的食物
这个女孩非常喜欢吃街边的小吃，最喜欢吃的就是油炸食物，比如说炸鸡排，炸鸡柳等等，而这些食物一方面还有非常大量的油脂会增加胃的消化难度，延缓胃的排空，另一方面食物经过高温油炸会产生一些致癌物质，这些都是会增加肠胃癌疾病的发生。
二：辛辣食物
不出意外她还非常喜欢吃麻辣食物，而消化科医生最忌讳的食物就是麻辣食物，比如说烧烤麻辣烫等等，因为人体的胃黏膜对于胃来讲是一层保护膜，这一层膜非常的娇嫩，如果食用太烫太辣或者是太麻的食物都会对它造成伤害，如果你让你的胃产生了焦灼感那么很容易就会诱发胃炎，胃溃疡，等等这些疾病的发生。
三：腌制食物
腌制食物，很多女生都非常喜欢吃腌菜，其实腌制食物是会增加胃黏膜的损伤的，因为菜在腌制的过程当中会产生大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐跟胃中的食物相结合会产生致癌物质刺激胃脏，加速胃癌的发生几率。
那么应该如何保护好自己的胃呢？
小米
小米是非常容易被人体消化吸收的，所以营养专家称之为保健品，因为小米当中具有清虚热利小便，等等功效，对于治疗脾胃虚弱，产后虚损食欲不振等等都是非常好的营养康复良品。
莲藕
都是莲藕，可以起到调理肠胃的功效，因为莲藕可以健脾开胃，通便止泻，减少人体对于脂肪类的吸收，还会起到一定的减肥作用。
芦笋
芦笋除了是口感非常不错的蔬菜，同时还可以为身体提供益生菌，这些益生菌可以进一步的去刺激胃部舒缓的，此益生菌生长，吃不到新鲜的芦笋，冻螺笋也是相当不错的选择。
如果胃不好吃什么都没有味道，而且也很难再去让身体吸收更多的营养，所以为了身体健康着想，一定要保护好自己的胃。
