为什么爱吃甜食？因为心里苦！
吃甜食的确能缓解痛苦的感觉，这是因为糖分促进了体内多巴胺的分泌，将你从情绪的深渊中拉出。然而大量摄入这类食物，却也可能让你跌入另一个悬崖，血糖升高。以下这4种疾病都和血糖升高有关，需注意。
1、糖尿病
糖尿病的一大症状就是血糖的异常升高，但血糖高却不代表势必会引发糖尿病出现。可患糖尿病的风险却比血糖正常的人高出很多倍，长期血糖不稳定体内胰岛素分泌也会受到影响，胰岛素无法分解血糖，血液中血糖含量会不断增加，最终引发糖尿病出现。
2、心血管疾病
当血糖高导致糖尿病后，其他疾病也会陆续找上自己，心血管疾病就是其中的一种。血糖高会不断对血管和神经系统造成伤害，久而久之会形成动脉粥样硬化，患冠心病几率也会因此增加。往往糖尿病患者都有高血脂问题，这二者之间有必然的联系，这都会给患者的心脑血管造成损伤，甚至引发猝死。
3、糖尿病性肾病
这是糖尿病最严重的并发症之一，由于对肾脏神经和血管的长期破坏，同样会影响到肾脏的正常代谢功能，肾病也就在不经意间出现。只要血糖长期控制不稳定，肾病就会持续加重。
所以，大部分糖尿病患者最终都不是死于糖尿病本身，反而是由于糖尿病肾病引发了尿毒症，走到了无法挽回的阶段，死亡也因此出现。
4、糖尿病眼病
随着糖尿病患者年龄不断增加，患上视网膜病变的几率也会越大，而且糖尿病也是白内障出现的一大因素。这是因为患者的血液中的血糖会持续伤害视网膜，而这种伤害是不能逆转的，所以如果对血糖控制还没重视起来，那将来患者的失明几率也会大幅度增加。
另外，高血糖患者往往口腔情况都不稳定，口腔抵抗力越来越差导致各种疾病出现，比如龋齿、牙龈炎等都是其中的种类，有的患者还会出现长期的牙龈出血、牙龈炎等等，给自己的生活和饮食质量造成影响，需注意。
