血管好比公路，
血栓就是路障，
而它是隐形炸弹！
血栓会致病、致残，让很多人闻之色变，而在所有血栓疾病中，其实有一个更危险的存在，那就是深静脉血栓。
深静脉血栓的可怕，在于其发病率高，却又常常被忽视。有数据显示，高达80%患者发病前没有任何症状，而且几乎没有时间抢救。所以，必须要引起重视。
今天，我们就来详细科普一下深静脉血栓，大家以后好好爱护血管吧。
认识深静脉血栓
深静脉是血流回流入心的主要血管，当某些原因造成深静脉中的血液异常凝结时，就会形成深静脉血栓。
西方国家深静脉栓塞症的发病率为0.1%，也就是每1000人有1人发病，美国人静脉栓塞症的发病率仅次于冠心病和高血压。住院患者发生静脉栓塞所涉及的疾病很多，包括内、外、妇、儿、肿瘤、重症监护等多个专科疾病。
深静脉血栓通常在发病前没有任何症状及感觉，即使到医院去做常规检查，如血脂、血压、心电图、CT等可能结果都显示正常，或因早期症状隐蔽，常被误诊为心脏病、肺部感染性疾病等。
调查显示，当深静脉血栓发展成肺栓塞等严重状态后，未经治疗的死亡率高达30%，即使成为幸存者，依然存在致死性肺栓塞的复发风险，部分患者还会出现肺动脉高压，影响正常的心脏功能。
深静脉血栓的6个信号
信号1、下肢突然水肿
由于血栓堵塞深静脉血管，会引起形成血栓那一侧肢体的水肿，水肿可能出现在脚、踝关节，如果静脉阻塞部位较高，水肿可累及小腿，甚至大腿。
信号2、有明显压痛
股三角、腘窝、小腿均有明显压痛，常伴有发热、脉率加快和患肢皮肤温度增高，又称股白肿。
信号3、浅静脉曲张
下肢深静脉血栓形成，导致深静脉回流不畅，从而引起浅静脉代偿性的迂曲扩张。
信号4、皮肤变红
深静脉血栓的一个迟发症状是皮肤色素沉着，常发生在踝关节以上，原因可能是红细胞从扩张的静脉渗入皮肤。
信号5、溃疡
变色的皮肤很容易破损，即使是轻微的损害，如搔抓、碰撞，都可以导致皮肤损伤，形成溃疡。
信号6、胸闷、胸痛、咳嗽、咯血等
如果血栓脱落随血液流动到肺动脉，很可能发生肺栓塞，表现出胸闷气短、憋气、胸痛、咳嗽、咯血等症状。
哪些人容易患上深静脉血栓？
1、久坐不动者
当腿部运动时，肌肉会发生收缩，此时，静脉瓣膜打开以促进血液从下往上回流。而当肢体长时间不动，比如久坐、长时间卧床等容易导致血流缓慢，更容易形成深静脉血栓。
2、静脉受压或受损者
当静脉受压，如腹腔肿瘤、腹水、妊娠时，血液回流受阻，容易导致血液淤积在下肢，诱发深静脉血栓。此外，外伤、感染、手术等也会损伤静脉，诱发深静脉血栓。
3、肥胖者
肥胖者血液中血脂偏高，导致血液粘稠，血流运行减缓，更容易形成深静脉血栓。
4、高龄者
高龄者比年轻人群更易发生深静脉血栓，据统计，80岁的人患深静脉血栓的风险是40岁人的5-6倍。
5、有家族史者
如果家中有亲属曾出现血栓，那么其他人可能会有更高的风险。
6招预防深静脉血栓
1、迈开腿，动起来
“动”是预防静脉血栓最有效的措施。日常工作中，在电脑前最好每小时起身活动5分钟，伸伸腿，扭扭关节，拉拉肌肉。
2、衣着舒适
过紧的衣物和腰带会影响静脉回流，容易增大深静脉血栓的形成几率，所以，尽量穿着宽松的衣物。
3、多喝水
每天的喝水量应大于1500ml，避免血液过于黏稠，尤其在坐长途飞机、汽车、火车时更要多喝水，至于咖啡、酒等饮料尽量不要喝。
4、保护好静脉
减少不必要的静脉注射和输液，避免在同一部位反复穿刺。
5、及时就医
如果出现下肢肿胀、疼痛、发热或不明原因的呼吸急促、胸闷和胸痛等症状，应及时到医院专科就诊，以便及时发现和治疗深静脉血栓或肺栓塞。
6、定期检查
亲人中有血栓患者的高危人群，每年一次血管超声检查必不可少。
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