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这种水果,皮比肉宝贵多了,用它做成菜,清香可口,怎么也吃不腻

三餐的烦恼 2019-11-16 16:55:04

    每年的10月初就是柚子大量上市的季节,每到这个时间住下乡下的大姑就会给我们摘一麻袋柚子,因为我爸爸特别爱吃柚子。久而久之我家人就成了吃柚子的好手,每次晚上看电视时,不一会就会消灭一两个,清甜美味的柚子吃完,就只剩下一大堆柚子壳。

    【柚子皮烧鸡腿】

    这时候我家的做法可能和其他人不太一样,妈妈会把柚子皮收起来,然后把它做成菜,给我们吃,这样既不会浪费,还能为餐桌上增添一道美味的菜,也许你们会觉得很奇怪柚子皮还可以做菜?当然那里,柚子皮可是一个宝,它能入药,并且它还具有健脾补血、清肠润肺的作用。

    【柚子皮烧鸡腿】

    今天就不清炒柚子皮了,我把它搭配着鸡腿做一个美味菜,做法也很十分简单,只要你有一代烧鸡公调味料你就能做的很好吃哦。下面我给大家分享一下柚子的挑选秘诀,好的优质你用手按压后它会很快的弹回来哦。另外柚子皮还有一个妙用就是去异味,可以把它放在刚装修好的房子和有异味的冰箱里面哦。这种水果,皮比肉宝贵多了,用它做成菜,清香可口,怎么也吃不腻。

    【柚子皮烧鸡腿】

    【柚子皮烧鸡腿】

    食材:半个柚子皮,3个鸡腿,大蒜7-8瓣,少许白糖,少许盐,烧鸡公调料一袋;

    【柚子皮烧鸡腿】

    Cooking steps

    1.柚子皮 要提前处理好,首先削去外面青色的外皮,只留白色的瓤子,然后水煮柚子皮,时间为10分钟就好。还可以用筷子测试一下,只要能戳穿柚子皮就好,然后再放入清水泡一个晚上就好,第二天要准备做菜时,再把它捞出来挤干水,反复几次浸泡挤水,这就能去掉柚子皮苦涩的味道。

    2.鸡腿可以用淘米水浸泡一小时泡出血水,然后腌制,放半勺盐抓匀,另外把大蒜切末备用。

    3.在炒锅中放入一些油,然后倒入先前腌制好的鸡腿肉炒一炒,看到有些变色了就可以捞出来了。

    4.另外在炒过后中放入食用油,这个油的量要比平时炒菜的多一点,因为柚子皮比较吸油。油温7成热后放入大蒜,然后挖两勺烧鸡公调料炒出红油。

    5.先倒鸡腿肉,然后再放柚子皮进去炒一炒,然后再放入一些糖调味最后再倒入一些温开水,让肉和柚子皮入味就好。

    这是一道用柚子皮结合我最爱吃的一道妈妈的拿手菜做成的,原本的烧鸡腿鲜辣可口,搭配上柚子皮之后多了柚子的清香,还对久咳和支气管炎有好处,特别适合现在的季节。

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