首页 > 厂商信息 > 正文

脂肪含量超过多少,就是中度脂肪肝了,有哪些不吃药的好办法?

药说儿 2020-1-16 10:37:59

    如果通过体检发现肝脏脂肪堆积过多了,就会被诊断为脂肪肝。脂肪肝与肝炎病毒一样,也会引起肝脏的炎症反应,造成肝脏细胞的损伤,久而久之也会导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌等严重肝病的发生,因此脂肪肝也是需要治疗的。

    临床上还会根据肝脏脂肪堆积的多少,来对脂肪肝进行分类。轻度脂肪肝指的是肝脏脂肪量超过5%的情况,中度脂肪肝指的是肝脏脂肪量超过10%的情况,而重度脂肪肝指的是肝脏脂肪量超过25%的情况。肝脏的脂肪堆积量只是表示脂肪肝病情严重程度的一项指标,并不是绝对的。

    脂肪肝的治疗,除了要考虑消除过多的脂肪堆积之外,还要针对引起脂肪肝的病因进行治疗,一旦已经出现肝脏炎症、纤维化、肝硬化等并发症,还要进行相应的对症治疗。这些都涉及到了药物治疗的问题。因为每个人的肝脏情况不同,因此用到的药物也有所不同。如果只是单纯的脂肪肝,减轻脂肪肝程度的方法主要还是采取的非药物治疗方法,如:

    1、控制饮食

    主要是控制含糖量较高、含脂肪量较高和含胆固醇量较高的食物,多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的谷薯类、水果类和绿叶蔬菜类食物,适当选择优质蛋白类食物,如牛奶、蛋白和精瘦肉等;

    2、增加运动

    每天1小时以上的有氧运动是必须的,强度要达到心率和呼吸都有所加快的中等强度,身体要微微出汗为好;每周安排这样的运动不得少于5天;

    3、控制体重

    如果体重超标,则需要在3个月左右的时间内将体重降低5-10%,这样可以有效减轻脂肪肝的程度;但要注意不要用过于节食的方式减肥,这样会造成营养不良,加重脂肪肝的病情。

    在脂肪肝的病因里面,肥胖、糖尿病和高脂血症是最主要的。患有糖尿病的患者,需要服用降糖药来控制血糖,最好选择能够提高胰岛素敏感性的药物,这些药物有助于减轻体重和脂肪肝的程度;高血脂症患者,需要服用降脂药来控制血脂,甘油三酯高的患者需要考虑服用贝特类降脂药,肝脏脂肪的主要成分就是甘油三酯。

    为了减轻肝脏细胞的脂肪变性,预防肝脏炎症的发生,脂肪肝患者还可以服用一些抗氧化剂,如多烯磷酸胆碱类药物、维生素类药物等。这些药物本身都会增加肝脏的负担,是否有必要服用须听从医生的建议和指导。

更多资讯
  • 告别新能源焦虑,向往车系构建传祺新能源新认知
    日前,传祺向往车系发布新定位后,人们清晰看到了广汽传祺新能源转型的一幅完整图景。这个图景的中心,是成立不足一年的“向往车系”。半年时间,它从一款车型的亮相,迅速成长为覆盖SUV与MPV的完整矩阵,更以独树一帜的“无焦虑新能源车…
  • 11月汽车销量排行榜 大型/中大型SUV零售销量排名
    【2025年11月中大型/大型SUV销量榜】都说年底是车市的冲刺期,但在中大型和大型SUV这片“高价值”战场,火药味似乎从年初就没散过。乘联会数据显示,11月国内SUV市场整体销量113.2万辆,同比下滑了5.6%。然而,在整体市场收缩的背景下,定位更…
  • “长城炮荒野趣味体验营”开启别样户外生活之约
    近日,长城炮“荒野趣味体验营”在浙江安吉正式启幕。活动集结了野外生存专家朱炜强、生活博主“大力仑”等多位跨界嘉宾,开启了一场沉浸式荒野趣味挑战。在专业指导下,嘉宾们直面自然环境的真实考验,先后完成搭建庇护所、取火、…
  • 11月中型SUV销量榜!海狮06亚军,汉兰达第14
    【2025年11月中型SUV零售销量榜】11月的车市,销量数字看着有点冷,但细分市场的暗战一点没停。乘联会刚公布的数据,SUV整体销量比去年同期少了5.6%,不过在中型SUV这个“兵家必争之地”,战况可一点不沉闷。看榜单,几个趋势挺明显:特斯拉Mo…
  • 11月紧凑型SUV零售销量榜:燃油车包揽前五
    【2025年11月紧凑型SUV零售销量榜】与11月小型SUV市场呈现出的“一超多弱”格局不同,作为体量最大、竞争最惨烈的细分市场,紧凑型SUV的销量榜单总是更能反映车市的真实温度。乘联会数据显示,11月国内SUV市场整体零售113.2万辆,同比下降5.6%…
  • 11月小型SUV零售销量排行榜 元UP断层领先
    【2025年11月小型SUV销量排行榜】年底车市的这股“冷风”,连向来以灵活、经济著称的小型SUV市场也没能躲过。乘联会最新数据显示,11月国内SUV市场整体零售销量为113.2万辆,同比下降了5.6%。大环境承压之下,小型SUV这个细分市场的竞争格局愈…
  • L2级辅助驾驶加持!全新纳瓦拉内饰升级,2.4T动力焕新
    近日,全新日产纳瓦拉(海外Navara)官图正式发布,该车计划于2026年率先在澳大利亚和新西兰市场上市,从而纪念其进入该市场40周年。全新一代纳瓦拉针对外观、内饰和动力系统均进行了升级,并对底盘系统进行了专属调校,从而使其更加从容应对当地路况。 …
  • 丰田入门纯电SUV登场!Urban Cruiser双电机+磷酸铁锂电池
    全新丰田Urban Cruiser是一款入门级的SUV,尺寸比我们熟知的奕泽IZOA还要小一点,新车将会是一款纯电动车型,基于全新BEV纯电动平台打造。 外观方面,全新Urban Cruiser车身尺寸紧凑,但看起来并不单薄,车头采用标志性的C型车灯,黑色装饰板将左右车…
  • 福特放大招!智趣烈马12.19上市,纯电/增程双动力+全场景适配
    12月15日,我们从福特官方了解到,旗下中型SUV——智趣烈马将于12月19日正式上市。该车已于此前开启预售,共有5款配置,预售价区间为22.98-28.28万元。 福特智趣烈马(参数|询价)整体汲取福特Bronco Sport设计思路,并在造型上进行城市SUV化…
  • 轴距加长50mm!2026款卡罗拉12月21日上市,智能电混+12.9英寸屏
    日前,一汽丰田官方在社交媒体上发布了12月21日将举报COROLLA DAY——2025卡罗拉车主狂欢节,此前消息称新款卡罗拉将于12月上市,预计12月21日新款卡罗拉有望上市。12月5日-12月21日预约品鉴新款卡罗拉,限量领100元零件代金券,12月31日前老…