咖喱蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃螃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为,药用以淡水蟹为好,海水蟹只可供食用。
材料:羔蟹(已处理好,3只)、中型土豆(1个)、百梦多咖喱块(3块)、纯净水(250毫升)、葱段、姜片、油(各适量)
做法:1)材料集合。
2)土豆去皮切丁,倒入锅中,加入150毫升纯净水,中火煮开,转小火煮5分钟左右。
3)搅拌机中倒入剩余100毫升纯净水(起降温作用),把土豆连同汤汁一起倒入,搅打成汁,备用。
4)珐琅锅,倒油烧热,中火煸香蟹块。
5)加入葱段、姜片、蟹壳煸炒。
6)等蟹壳变红,倒入土豆汁,加入咖喱块,搅拌至溶化。
7)盖上锅盖。
8)烧开后转小火,焖煮5分钟即可上桌。
小贴士:
1) 是打成土豆汁,而不是土豆泥,不然会糊锅的。
2)螃蟹性寒,孕妇不宜!脾胃虚寒的人尽量少吃!
3) 吃螃蟹忌同食的食物:柿、梨、花生、泥鳅、香瓜、榴莲等。