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红烧鲳鱼的做法,肉多刺少美味又营养,孩子特爱吃

儿童饮食育儿叔 2020-5-21 16:53:20

    今天小编要给大家分享的是红烧鲳鱼的做法。肉多刺少,美味又营养,喜欢吃鱼的朋友可以来看看具体的做法。

    食材:鲳鱼,姜丝5g,蒜片5g,葱花5g,面粉少许,糖一汤匙,老抽半汤匙,生抽2汤匙,花椒5粒,八角一个,料酒一汤匙,醋一汤匙,盐适量。

    1 .准备好食材,鲳鱼处理干净。

    2 .鱼的两面切个花刀,方便入味,再均匀的撒一层面粉。

    3 .锅中油热,加入鱼,两面煎金黄。(煎鱼小技巧,很多人在煎鱼的时候发现鱼皮很容易破,这里可以先用点盐在鱼皮上均匀的摩擦下,然后切一块姜,把切开面在锅底均匀的擦一遍,然后再倒油煎,这样就不会发生煎鱼的时候出现破皮的现象哦)

    4 .加入葱姜蒜,花椒,八角,炒出香味。

    5 .加入料酒,生抽,老抽,白糖,盐。

    6 .再加入适量的热水,大火烧开,转中小火煮20分钟,然后大火收汁即可。

    7 .最后出锅,撒上葱花。

    这里要注意哦,鱼最好是现杀的活鱼,才能吃出更鲜嫩的味道!

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