老百姓们常说“只有牙好，胃口才能好”，牙齿清洁程度不仅能够反映一个人的外貌，还能够通过充分咀嚼食物，减轻肠胃的负担。可有很多人不明白，为什么自己每天都有刷牙的好习惯，还容易出现各种各样的问题？
有的人表示：“每次刷完牙后，总能看到后槽牙上有很多大小不一的黑线，是不是我没刷干净呢？”，有的人发现后，还多刷了一次牙，但黑线依旧存在。
如果你出现这种情况，不能完全排除是口腔卫生的问题，首先你要注意是每天仔仔细细刷牙，并采取有效的巴氏刷牙法。如果你用的是软毛牙刷，建议大家尽量选择小头牙刷，这样可以防止我们马虎，让整个刷牙过程多延长几分钟。
如果是电动牙刷，切记不刷牙时间不要过长，以及力度不要过大，上上下下里里外外都刷干净了，有利于杜绝细菌，还你一个健康卫生的口腔环境。
其次，你还要注意的色素沉积，尤其是喜欢吸烟、喝酒、咖啡、茶、碳酸饮料的人，其中的色素成分一旦积累，便会影响牙齿的美白效果。尤其是碳酸饮料，其中的碳酸、磷酸。
据英国一项调查上发现，经常喝碳酸饮料和很少喝碳酸饮料的人群相比，患龋齿、肥胖的概率较大，这时候不容易被人们刷到的后糟牙，就容易遭到色素的毒手。
最后，还有一个原因就未必是没刷干净了。而后糟牙黑线的部位，牙科医生认为是窝沟龋。窝沟龋是指人们经常磨牙，受到磨牙颊面沟和上颌前牙舌面的龋损，当牙齿上面出现明显的破坏后，牙齿上方就会产生较多的“沟隙”，有的人还把这种现象称为“窝沟”。
一旦生成，无论是后糟牙的部位还是其他地方，都容易让食物残渣、菌斑停留在牙齿上，不仅不容易清洁，还极易增加龋齿的发生概率。大家知道原因后，可以对照下镜子看看。
若发现有相同情况，最好的处理办法不是任由它发展，出现发炎后还极易造成牙龈炎。需要大家做的是，一方面要好好对待牙齿健康，每天保持良好的刷牙习惯，至少刷两次牙齿，每次不少于2分钟。
另一方面，牙齿上有较为明显的黑线，为了牙齿更好的清洁，应去医院做好牙齿的填补工作，才能继续为人们做好服务。
