本期导读：2类盆栽，是“睡眠杀手”，再好看也不该摆在卧室
相比于客厅、厨房，卧室似乎是我们每天待的时间最长的居室，那卧室中的环境与空气就会尤为受到大家的重视。于是，大家除了在卧室布置温馨的物件，刮涂自己喜欢的静谧颜色，也会摆放一些绿植，为其增添一些生机，也让自己有个好心情，帮助睡眠。但你知道吗，并不是所有的花卉盆栽都适合摆放在卧室之中，如果了解的不够全面，有些花卉可以称之为“睡眠杀手”，不仅不利于我们的健康，还会对睡眠产生影响。
我们简单总结了2类盆栽，它们个性鲜明，对睡眠不仅无益还有影响，一起看下吧！
第一类：花香类
每一种花卉几乎都会有自己独特的香味，有些朋友不喜欢化学制品的那种劣质香，又想给卧室增添一些味道，于是购买一些开花的盆栽或鲜切花摆放于卧室之中。看到花朵，确实可以让人感觉心情美丽，保持愉悦的状态进入睡眠，但有些带着花香味的花卉切忌摆放于卧室，它们有：百合、夜来香、松柏类等。
百合、夜来香等花卉，花香味道虽突出，但味道浓烈，可能有人比较钟情于这些味道，不会感觉到甜腻，但花香分子却会在夜间活动，挤占屋内的氧气，使得其浓度大大降低。当氧气浓度过小时，我们会感觉到呼吸受阻，尤其有小朋友或老人的卧室，这样的操作将会直接影响他们的睡眠。
有人说，松柏类的绿植或盆栽味道清淡，应该不会对睡眠产生影响了吧。其实，松柏类在平时会散发出松香油味，不仅对我们睡眠，还会对食欲产生不利影响。那所有有花香味的花卉盆栽都不能摆放在卧室内吗？当然不是。我们可以选择味道清淡的花卉，比如茉莉、薰衣草等。
第二类：绿植类
虽然一些绿植全年无花可开，叶片与枝干也不会带有芳香味道，却最好也不要摆放在居室当中。原因很简单，绿叶植物在白天进行光合作用，吸收空气中的二氧化氮，释放出氧气，而夜晚却相反，吸收空气中的氧气，释放二氧化碳。二氧化氮的浓度升高，也会对我们的睡眠造成影响。
那所有的绿植都不适合摆放在卧室吗？答案也是否定的。像虎皮兰、仙人球这些绿植，它们大多数的绿植相反，它们的气孔在白天关闭，晚上打开，吸收二氧化碳并放出氧气，可改善室内空气质量，增加卧室氧气浓度，有利于睡眠质量。
一些看似友好的绿植、花卉盆栽，因摆放的位置或空间不同，可能对我们产生的影响也不同，尤其是卧室这种休息的场所，在选择盆栽的时候我们理应格外注意。再者，如果家里有老人或孩子，不仅卧室，阳台等位置摆放的盆栽也应留意是否花朵、枝叶、汁液等会有什么不利毒素对我们的健康产生影响。
