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鱼香鸡蛋这样做太好吃,软嫩甜鲜,简单营养,孩子爱吃的家常菜

杨爸的育儿经 2020-10-9 16:39:15

    “大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合2周岁以上的宝宝食用。

    在我们的日常生活中,相信大家对于鸡蛋的烹饪应该非常熟悉。

    毕竟对于这款美食来说,无论是煮着吃,炒着吃或者炖汤,那都是非常不错的美味。

    而且基于鸡蛋本身蛋白质含量丰富,各种微量元素也非常的均衡,所以非常适合小孩儿食用。

    也正是因为这种食材的主体特性,笔者在家中孩子会吃饭的时候,总会做一些关于鸡蛋类的美食供其食用。

    就比如说今天分享的这款鱼香鸡蛋来说,应该算是借鉴鱼香茄子的调汁方法出来的美味。

    操作过程的话非常的简单,而且成品的口感软嫩甜鲜又味美。

    如果您对这款美食也非常喜欢的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧。

    【美食名称】:鱼香鸡蛋。

    【准备原料】:鸡蛋6个,白醋少许,葱蒜少许,香醋一勺,蚝油一勺,生抽一勺,淀粉一勺,盐和鸡精各半克,白砂糖6克。

    第一步:首先我们把鸡蛋打散于碗中;锅中加入少许的油,三成油温倒入鸡蛋液,开中小火慢慢翻炒至鸡蛋完全凝固,用锅铲分成小块之后,盛出备用。

    对于炒鸡蛋来说,如果你想做出蓬松感十足的炒鸡蛋,那就用高温快炒的方式进行;而如果你想炒出厚实一点的鸡蛋块,低温慢炒的方式非常适合,而且这种方式不易于炒焦哦。

    第二步:准备一个小碗,把之前介绍的所有调味料一并装入碗中,加入35ml的清水,均匀搅拌。

    第三步:锅中加入少许的油,五成油温倒入蒜末爆香;随后把准备好的鱼香调味汁倒入锅中,适当翻炒出粘稠的汤汁。

    第四步:最后把炒好的鸡蛋倒入锅中,大火翻炒一分半钟后,撒上适量的葱花再翻炒20秒,就可以出锅装盘品尝了。

    相对于今天这款鱼香鸡蛋来说,笔者家中的孩子可谓是非常的喜欢。如果您对这款美味也非常喜欢的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧。

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