根据世界卫生组织下属癌症研究机构给出的数据，胃癌是亚洲国家相对高发的恶性肿瘤，而我国由于人口基数较大，所以胃癌患者数也较多，几乎约占全球胃癌患者的一半。
胃癌是一种常见的消化道肿瘤，早期的症状有腹胀、食欲不振等，晚期则会出现体重骤降、便血等症状。那么胃癌和哪些因素有关？以下这4个元凶，你可能没有重视过。
元凶1：慢性萎缩性胃炎
从临床上来看，慢性萎缩性胃炎是胃癌的癌前病变，但不代表你有这种疾病就一定会发展成为胃癌，但要注意你的风险会比别人更多。所以，患有慢性萎缩性胃炎的人，应该定期复查，并在日常生活中，更注意胃部的健康。
元凶2：幽门螺旋杆菌感染
相信很多朋友都知道幽门螺杆菌会增加胃癌的风险，而且它还是导致胃炎发生的一个重要诱发因素，被幽门螺旋杆菌感染后，比较明显的症状有腹胀、食欲不振和口臭，还有一些朋友会有反酸的情况出现。
元凶3：高盐食物和腌制食物
较高的盐分摄入，也会损伤胃黏膜，增加胃癌的发病风险，除了高盐食物，腌制食物如烟熏肉类、火腿、腌菜等等，都含有较高的盐分，建议您一定要少吃。而且有些腌制食物或含有亚硝酸盐，这也是一种潜在的致癌物。
元凶4：不规律的饮食习惯
你的一日三餐都规律么？如果不规律，那也请小心，因为很多胃病包括胃癌患者，都有很长时间饮食不规律的习惯，比如一天三餐没有固定的时间，经常暴饮暴食，吃宵夜等习惯。如果你想让你的胃变得更健康，不如先从规律饮食做起吧。
