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煎鱼时,先下油锅就错了,老厨师教您一招,鱼鲜嫩美味不粘锅

小良养生记 2020-7-11 15:43:00

    最近几天,暴雨一周了,仍然没有要停下来的感觉,很多地方都有积水,各地纷纷抗洪,今天在路边就捡到鲫鱼,今年实在太难了,捡到鲫鱼的同时,想到一些渔民就遭殃了,今年实在太难了,上半年抗疫情,下半年抗洪。

    生活还是需要过,晚餐还是要吃,今天教大家伙如何煎鲫鱼,有些人煎出来的鲫鱼破皮,而且非常容易粘锅,肯定是方法不对,小魏的表哥是厨师,上次教我一招,现在就分享给大家,保证煎出来的鲫鱼个个金黄,非常容易起皮,肉质非常细嫩。煎鱼时,先下油锅就错了,老厨师教您一招,鲜嫩美味不粘锅。

    【煎鲫鱼的小技巧】

    准备一些食材:准备2个鲫鱼,剁椒少许,食盐少许,淀粉少许,葱少许,生姜少许等等。

    技巧1:将鲫鱼去掉内脏,鲫鱼开口子,将鲫鱼需要腌制入味

    鲫鱼想要不破皮,需要将鲫鱼先去掉内脏,将里面的黑膜去掉,将鲫鱼改花刀,将鲫鱼切一个口子,将鲫鱼涂抹一些生姜水,撒上食盐和淀粉,让鲫鱼更加入味,将2个鲫鱼放在盘中放置15分钟。

    技巧2:用厨房纸去掉鲫鱼表面的水分

    将鲫鱼腌制好以后,表面还有一些水分,用厨房纸把鲫鱼的水分吸干,如果鲫鱼有水分残留,下锅煎鱼的时候,鲫鱼会迅速粘在锅底,这样煎出来的鲫鱼不会粘锅,不管是鱼块和鲫鱼,下锅之前都要吸干鱼类的水分,这样鲫鱼绝对不会粘锅,容易起皮一些。

    技巧3:控制好煎鲫鱼的火候

    煎鱼最好选择不粘锅,热锅烧至变热,加上冷油,最好食用油要多一些,将锅转几下,等待油冒烟为止,让锅均匀的受热,关火变到温热,加上2条鲫鱼,将鲫鱼煎到2面金黄,等待微微起皮,加上少许食盐关火装盘。

    技巧4:调配酱汁

    香煎鲫鱼和豆瓣鲫鱼都需要调配酱汁,主要是剁椒,生抽,醋少许,一些豆瓣酱,将锅底加上油少许,将酱汁下锅翻炒一会儿,加上姜丝和葱段,煸炒后浇在鲫鱼上面,撒上芝麻,加上五香粉,这道香煎鲫鱼做好了,如果追求原汁原味,可以在鲫鱼出锅前加食盐和配料。

    小魏的养生厨房小贴士:鲫鱼非常好吃,但是煎鲫鱼非常非常麻烦,煎鲫鱼需要腌制入味,鲫鱼吃起来肉质更嫩一些,然后要洗干鲫鱼表面的水分,这样不会粘锅,非常容易起皮。煎鲫鱼需要热锅凉油,将锅底均匀受热,中小火煎到金黄,最后根据自己的喜欢,喜欢炖汤就加上水,做豆瓣鲫鱼就加上豆瓣酱,做香煎鲫鱼,可以调一些酱汁,撒上芝麻和五香粉,每一种做法都非常美味。

    鲫鱼想要煎到色泽金黄,需要掌握上面几个技巧,保证个个都起皮,吃起来肉质细嫩,还不会粘锅。小编老家涨水,路边就可以捡到鲫鱼,你们有没有捡到鲫鱼呢?你们学会这道煎鲫鱼的做法?(所有图片来自网络)

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