医生决不喝奶茶的N个理由！

    不管你承不承认，

    夏天是需要靠喝奶茶“续命”的!

    炎炎夏日，不喝奶茶，

    做什么都是有气无力，无精打采的。

    此时若是喝上一杯冰镇奶茶，

    那绝对是一针强效兴奋剂!

    尽管知道，

    喝杯奶茶是会月半的，

    还是忍不住喝一口、再喝一口！

    喝奶茶=喝奶+茶？

    大错特错！

    真相是商家为了降低成本，市面上的奶茶多是用糖浆、奶精、增稠剂、色素等添加剂调制而成。

    其中，奶精含有较高的反式脂肪酸，摄入后很难被人体消化，导致生理功能出现多重障碍。

    《中国居民膳食指南》建议每日摄入量不超过2g。据披露，市面上大多奶茶反式脂肪酸含量均不合饮食标准，甚至一杯奶茶含6.2g的反式脂肪酸。

    无糖奶茶“无糖”？

    大错特错！

    部分消费者购买奶茶时会选择“无糖奶茶”，并认为其不含糖。但经营者宣称的“无糖”多指在现制过程中不额外加糖，不排除原料中含糖的可能。

    市面上正常甜度奶茶中，平均含糖量为每杯34g，最多的高达每杯62g，相当于含有14块方糖。

    老的快呀！

    也就是说，早上吃一袋面包，糖就进肚子！

    中午再吃碗米饭，

    更多的糖就开始进攻胶原蛋白！

    下午在再来杯奶茶！

    这一天天下来

    胶原蛋白被打得节节败退变黄干瘪

    那皮肤也就暗沉松弛惹！

    郑州大学附属郑州中心医院

    内分泌科主任康志强提醒大家

    吃太多糖，会导致内分泌失调

    雄性激素分泌增加

    那爆痘、姨妈不调、痛经

    甚至脱发、糖尿病等毛病也随之而来

    现在是不是很多宝宝就恍然大悟

    自己为啥皮肤差了？

    珍珠奶茶“珍珠”无罪？

    大错特错！

    老板，一杯奶茶，多＋珍珠~！

    我们一般吃的珍珠奶茶里的珍珠都是黑色的，那是因为在制作过程中添加了焦糖色素。

    商家为了令珍珠保持爽滑Q弹的口感，往往添加一些增稠剂和胶类物质，令其难以消化。

    奶茶小朋友可以喝？

    大错特错！

    奶茶为了保留浓厚的茶香，在制作过程中需要经过反复拉茶的工序，以及使用由茶渣多次浸泡而成的茶汤，也使其中的咖啡因含量剧增，约等于我们平日所喝淡茶的十余倍。

    调查发现，一杯奶茶中的最高的奶茶一杯竟有428ml，相当于4杯咖啡或8罐红牛，已超出推荐的咖啡因每日摄入量400ml。

    OMG~

    奶茶的这些真实面目吓坏小编了~

    一边编辑，一边喝杯奶茶压压惊吧！